16. Trainingswoche

Posted on 26. April 2011

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Ostertour 2011

Ostertour 2011

Diese Woche habe ich mich vom Ultra-Marathon erholt. Am Freitag bin ich dann mit dem Rad ins Sauerland gefahren um Ostern zu feiern.

Mein GPS hat für die Tour folgendes angezeigt:

118km Strecke
5:12h Zeit in Fahrt
1:32h Pause
22,6 km/h Fahrtmittel
17,4 km/h Gesamtschnitt
50,0 km/h max. Geschwindigkeit

Die Fahrt hat sehr viel Spaß gemacht!

Über die Ostertage habe ich die verbrannten Kalorien der letzten Wochen bestimmt wieder über Schokolade, Kuchen und leckerste Mittagessen zu mir genommen. Die Fastenzeit ist ja endlich vorbei.

Sei der innere Schweinehund dein Freund und bis zum nächsten Mal.

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Posted in: Trainingsbericht