3. Trainingswoche 2012

Posted on 25. Januar 2012

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Lauf in Köln mit Matthias abends bei 0°C

Lauf in Köln mit Matthias abends bei 0°C

Köln – wir sind wieder da! Die Temperaturen erreichen die 0°C. Die Laune ist sehr gut. Beim wöchentlichen Lauf mit Matthias am Rhein fallen uns die ersten Karnevalisten auf. Überall wird jetzt schon gefeiert. Helau und Alav!

Weiter habe ich mich für den 24-Stundenlauf in Iserlohn angemeldet. Am 28.04.2012 ist es soweit. Dann wird wieder gezeltet und zum ersten Mal 24 Stunden am Stück gelaufen. 100km habe ich mir vorgenommen. Ich hoffe ein paar Freunde motivieren mich online auf Facebook oder vor Ort.

Sei der innere Schweinehund dein Freund und bis zum nächsten Mal.

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Posted in: Trainingsbericht