11. bis 13. Trainingswoche 2012

Posted on 12. Mai 2012

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der schon bekannte Köln-Lauf bei Nacht

der schon bekannte Köln-Lauf bei Nacht

Regelmäßiges Training lässt die Laune steigen. Der wöchentliche Köln-Lauf am Rhein mit Matthias macht unheimlich Spaß. Mittlerweile ist am abendlichen Rhein-Strand Party angesagt. Lagerfeuer an Lagerfeuer und überall Musik: in Köln ist immer wieder gute Laune zu spüren. Sobald die Temperaturen steigen kommt das Leben zurück!

Der 24h-Stundenlauf in Iserlohn rückt in greifbare Nähe! Die Trainingsintensität ist bei mir leider immer noch sehr niedrig, da mein Schweinehund im Frühling besonders aktiv ist – wie soll ich die 100km überstehen?

Sei der innere Schweinehund dein Freund und bis zum nächsten Mal.

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Posted in: Trainingsbericht