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27. Trainingswoche 2012

September 17, 2012

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Diese Woche eine Faulwoche! Grillen am Rhein bei Köln, Städtebummel und viel essen – meine Nichte war zu Besuch in Leverkusen. Es war richtig schön! Sei der innere Schweinehund dein Freund und bis zum nächsten Mal.

26. Trainingswoche 2012

September 17, 2012

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Laufen durch die Natur Stuttgarts – der Süden Deutschlands immer wieder ein Genuss mit sonnigem Wetter! Ansonsten keine aufregenden Neuigkeiten. Sei der innere Schweinehund dein Freund und bis zum nächsten Mal.

23. bis 25. Trainingswoche 2012

September 17, 2012

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Project Ironman Woche – bis zum nächsten Triathlon ist es nicht mehr lang und das Training wird härter. Alle meine sportlichen Aktivitäten werden aufgeschrieben und geplant. Ob man den Plan durchhält ist eine andere Frage. Nicht nur das Training muss geschult werden, sondern auch das Durchhaltevermögen und die Disziplin. Jetzt ist es wichtig endlich alle […]