43. Trainingswoche 2012

Posted on 30. Oktober 2012

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Ruhe - ein gutes Essen zu Hause gehört dazu

Ruhe – ein gutes Essen zu Hause gehört dazu

Ich gönne meinen Muskeln und Sehnen für den Rest von 2012 erst einmal Erholung vom Laufen! Krafttraining und Schwimmen werden meine Begleiter durch die Winterzeit. Mir ist schon ganz weihnachtlich zu Mute, obwohl ich bisher noch nicht vom reichhaltigen und unverschämten Weihnachtsangebot der Geschäften Gebrauch gemacht habe.

Sei der innere Schweinehund dein Freund und bis zum nächsten Mal.

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